Katarsis çi ye? Ev peyv carinan dikare li ser TV were bihîstin an jî di wêjeyê de were dîtin. Lêbelê, her kes wateya rastîn a vê termê nizane. Di vê gotarê de, em ê ji we re vebêjin ka katarsis çi ye û çawa dikare xwe nîşan bide.
Wateya katarsis çi ye
Ji Greka kevnar hatî wergerandin, bêjeya "catharsis" bi maneya "bilindbûn, paqijkirin an başbûn" e.
Katharis pêvajoya serbestberdana hestan, çareserkirina nakokiyên navxweyî û bilindbûna exlaqî ye, ku di pêvajoya xwe-derbirînê an jî empatiyê de di têgihîştina karên hunerî de derdikeve holê.
Bi gotinên hêsan, katarsîz kêfxweşiya hestyarî ya herî jor e ku dikare xwe bi gelek awayan nîşan bide. Divê were zanîn ku Yewnanên kevnar ev têgîn li deverên cûda bikar anîne:
- Di felsefeyê de katarsis. Arîstotelesê navdar ev peyv bikar tîne da ku pêvajoya rizgariya ji hestên neyînî yên li ser bingeha tirs û dilovanî binav bike.
- Di derman de katarsis. Grekan ev peyv bikar anîn da ku laş ji nexweşiyek bi êş derxînin.
- Catharsis di ol de bi paqijkirina giyan ji neheqî û êşan tête taybetmendî kirin.
Rastiyek balkêş ev e ku di felsefeyê de li ser 1500 şiroveyên katarsis hene.
Di psîkolojiyê de katarsis
Psîkoterapîst ji bo ku nexşeyê wêneyên xemgîn ên ku bûne sedema pirsgirêka wî ya psîkolojîk ji nû ve hilberîne, katarsis bikar tînin. Bi saya vê, doktor dikare alîkariya nexweş bike ku ji hestên neyînî an fobiyan xilas bibe.
Gotina "katarsis" ji hêla Sigmund Freud, nivîskarê psîkanalîzê ve hate nav psîkolojiyê. Wî digot ku mebestên ku ji hêla kesek ve nayên nas kirin, cûrbecûr hestên ku bi neyînî bandorê li derûniya mirov dikin dike.
Alîgirên psîkanalîzê bawer dikin ku xilasbûna ji fikara derûnî tenê bi ezmûna katarsisê dibe. Divê bête zanîn ku 2 celeb katharîs hene - rojane û bilind.
Katarsîsa rojane di azadkirina hestyarî ya ji hêrs, kîn, girîn û hwd. Mînakî, heke kesek dest bi lêdana balgiyê xwe bike, sûcdar di hişê xwe de xeyal bike, ew ê di demek kurt de karibe xwe rehet hîs bike û heta kesê ku wî aciz kiriye bibaxşîne.
Katarsîsa bilind bi hunerê paqijkirina giyanî ye. Ezmûna bi lehengên pirtûkek, şanoyek an fîlimek re, kesek dikare bi rehmetê ji neyîniyê xilas bibe.
